| Спагетти 5 Барилла | 520 г |
| Масло сладкосливочное Viola 82% | 20 г |
| Сыр Натура Сливочный | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220.1 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6% | 760 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 7% | 651 г |
| Углеводы | 24.9 г | 219 г | 11.4% | 5.2% | 880 г |
| Вода | 56.5 г | 2273 г | 2.5% | 1.1% | 4023 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.03 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.3% | 14225 г |
| Магний, Mg | 1.56 мг | 400 мг | 0.4% | 0.2% | 25641 г |
| Натрий, Na | 1.41 мг | 1300 мг | 0.1% | 92199 г | |
| Сера, S | 1.56 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 64103 г |
| Хлор, Cl | 2.19 мг | 2300 мг | 0.1% | 105023 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0025 мг | 2 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Медь, Cu | 0.93 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 107527 г | |
| Молибден, Mo | 2.5 мкг | 70 мкг | 3.6% | 1.6% | 2800 г |
| Фтор, F | 156.25 мкг | 4000 мкг | 3.9% | 1.8% | 2560 г |
Энергетическая ценность Макароны с сыром составляет 220,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».