Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти 5 Барилла. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти 5 Барилла

Барилла Спагетти 5 228 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти 5 Барилла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157.4 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1070 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 5.1% 1246 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 1% 6222 г
Углеводы 30.6 г 219 г 14% 8.9% 716 г
Вода 62.4 г 2273 г 2.7% 1.7% 3643 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 8.65 мг 1000 мг 0.9% 0.6% 11561 г
Магний, Mg 1.92 мг 400 мг 0.5% 0.3% 20833 г
Натрий, Na 1.73 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 75145 г
Сера, S 1.92 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 52083 г
Хлор, Cl 2.69 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 85502 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0031 мг 2 мг 0.2% 0.1% 64516 г
Медь, Cu 1.15 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 86957 г
Молибден, Mo 3.077 мкг 70 мкг 4.4% 2.8% 2275 г
Фтор, F 192.31 мкг 4000 мкг 4.8% 3% 2080 г

Энергетическая ценность Спагетти 5 Барилла составляет 157,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».