Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 171 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 6% | 985 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 1.9% | 3167 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 6.6% | 889 г |
Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 7% | 839 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 26 мг | 1300 мг | 2% | 1.2% | 5000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 12.8 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 12 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность малаби составляет 171 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».