Мой здоровый рацион

Калорийность Almond Unsweetened. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Almond Unsweetened".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13 ккал 1684 ккал 0.8% 6.2% 12954 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 3.8% 19000 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 15.4% 5091 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 11.5% 6667 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 90% 857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 97.7% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 57.7% 1333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.8 мг 15 мг 12% 92.3% 833 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 92.3% 833 г

Энергетическая ценность Almond Unsweetened составляет 13 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».