| Масло сладко-сливочное «Бутербродное» | 10 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 370 г |
| Ванилин | 2 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Сахар песок | 65 г |
| Яйцо куриное | 95 г |
| Крупа рисовая | 300 г |
| Виноград сушеный (кишмиш) | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204.3 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 824 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3.2% | 1520 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 3.1% | 1556 г |
| Углеводы | 37.8 г | 219 г | 17.3% | 8.5% | 579 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 3.7% | 1333 г |
| Вода | 51 г | 2273 г | 2.2% | 1.1% | 4457 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 42.1 мкг | 900 мкг | 4.7% | 2.3% | 2138 г |
| бета Каротин | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.059 мг | 1.5 мг | 3.9% | 1.9% | 2542 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.128 мг | 1.8 мг | 7.1% | 3.5% | 1406 г |
| Витамин В4, холин | 62.61 мг | 500 мг | 12.5% | 6.1% | 799 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.43 мг | 5 мг | 8.6% | 4.2% | 1163 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.103 мг | 2 мг | 5.2% | 2.5% | 1942 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.189 мкг | 400 мкг | 2.3% | 1.1% | 4353 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.221 мкг | 3 мкг | 7.4% | 3.6% | 1357 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.54 мг | 90 мг | 0.6% | 0.3% | 16667 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.267 мкг | 10 мкг | 2.7% | 1.3% | 3745 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.237 мг | 15 мг | 1.6% | 0.8% | 6329 г |
| Витамин Н, биотин | 4.645 мкг | 50 мкг | 9.3% | 4.6% | 1076 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8613 мг | 20 мг | 9.3% | 4.6% | 1075 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 155.89 мг | 2500 мг | 6.2% | 3% | 1604 г |
| Кальций, Ca | 64.03 мг | 1000 мг | 6.4% | 3.1% | 1562 г |
| Кремний, Si | 33.557 мг | 30 мг | 111.9% | 54.8% | 89 г |
| Магний, Mg | 26.26 мг | 400 мг | 6.6% | 3.2% | 1523 г |
| Натрий, Na | 132.35 мг | 1300 мг | 10.2% | 5% | 982 г |
| Сера, S | 46.69 мг | 1000 мг | 4.7% | 2.3% | 2142 г |
| Фосфор, P | 115.8 мг | 800 мг | 14.5% | 7.1% | 691 г |
| Хлор, Cl | 204.03 мг | 2300 мг | 8.9% | 4.4% | 1127 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 40.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.842 мг | 18 мг | 4.7% | 2.3% | 2138 г |
| Йод, I | 6.32 мкг | 150 мкг | 4.2% | 2.1% | 2373 г |
| Кобальт, Co | 1.763 мкг | 10 мкг | 17.6% | 8.6% | 567 г |
| Марганец, Mn | 0.4256 мг | 2 мг | 21.3% | 10.4% | 470 г |
| Медь, Cu | 98.29 мкг | 1000 мкг | 9.8% | 4.8% | 1017 г |
| Молибден, Mo | 4.094 мкг | 70 мкг | 5.8% | 2.8% | 1710 г |
| Селен, Se | 9.263 мкг | 55 мкг | 16.8% | 8.2% | 594 г |
| Фтор, F | 30.9 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.4% | 12945 г |
| Хром, Cr | 1.82 мкг | 50 мкг | 3.6% | 1.8% | 2747 г |
| Цинк, Zn | 0.7614 мг | 12 мг | 6.3% | 3.1% | 1576 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 65.9 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Бабка рисовая составляет 204,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».