| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 651 ккал | 1684 ккал | 38.7% | 5.9% | 259 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 0.5% | 3040 г |
| Жиры | 70.3 г | 56 г | 125.5% | 19.3% | 80 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.1% | 15643 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 37.73 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 9.31 г | от 11.2 до 20.6 г | 83.1% | 12.8% |
Энергетическая ценность шпек венгерский составляет 651 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».