Рецепт Штрудель с яблоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Штрудель с яблоком
| Штрудель с Яблоком и Корицей [Штрудель и Ко] | 140 г |
| Грецкий Орех [Мир Орехов] | 10 г |
| Мороженое Пломбир [Башкирское Мороженое] | 60 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Штрудель с яблоком".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 215.6 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 781 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 5.1% | 905 г |
| Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 9.5% | 491 г |
| Углеводы | 19.6 г | 219 г | 8.9% | 4.1% | 1117 г |
| Вода | 60.6 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3751 г |
Энергетическая ценность Штрудель с яблоком составляет 215,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
