Мой здоровый рацион

Рецепт Булочка черная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Булочка черная

Булочка Ржаная [FanFan] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Булочка черная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 242 ккал 1684 ккал 14.4% 6% 696 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 3.8% 1086 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.8% 5091 г
Углеводы 51.3 г 219 г 23.4% 9.7% 427 г
Вода 40.6 г 2273 г 1.8% 0.7% 5599 г

Энергетическая ценность Булочка черная составляет 242 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок