Мой здоровый рацион

Калорийность Сыворотка с соком апельсина и манго. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыворотка с соком апельсина и манго".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 44 ккал 1684 ккал 2.6% 5.9% 3827 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.1% 19000 г
Углеводы 10.5 г 219 г 4.8% 10.9% 2086 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.22 мг 1.5 мг 14.7% 33.4% 682 г
Витамин В6, пиридоксин 0.23 мг 2 мг 11.5% 26.1% 870 г
Витамин В9, фолаты 35 мкг 400 мкг 8.8% 20% 1143 г
Витамин В12, кобаламин 0.35 мкг 3 мкг 11.7% 26.6% 857 г
Витамин C, аскорбиновая 9 мг 90 мг 10% 22.7% 1000 г
Витамин РР, НЭ 2 мг 20 мг 10% 22.7% 1000 г

Энергетическая ценность Сыворотка с соком апельсина и манго составляет 44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».