Мой здоровый рацион

Калорийность Сироп шиповника. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сироп шиповника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 628 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 11.4% 327 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.34 мг 1.5 мг 22.7% 8.5% 441 г
Витамин В5, пантотеновая 2.42 мг 5 мг 48.4% 18.1% 207 г
Витамин В6, пиридоксин 0.71 мг 2 мг 35.5% 13.2% 282 г
Витамин C, аскорбиновая 7.5 мг 90 мг 8.3% 3.1% 1200 г
Витамин РР, НЭ 6.42 мг 20 мг 32.1% 12% 312 г

Энергетическая ценность Сироп шиповника составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».