Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 301.5 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 6.4% | 517 г |
Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 9.9% | 335 г |
Углеводы | 23.1 г | 219 г | 10.5% | 3.5% | 948 г |
Энергетическая ценность 4+1 составляет 301,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».