| Рассол капустный | 1000 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.5 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.3% | 17726 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 12.6% | 8444 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 2.1% | 56000 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 10.5% | 9955 г |
| Вода | 96.8 г | 2273 г | 4.3% | 45.3% | 2348 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.5 мг | 1000 мг | 0.2% | 2.1% | 66667 г |
| Магний, Mg | 0.5 мг | 400 мг | 0.1% | 1.1% | 80000 г |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 2.1% | 65000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 5 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 5.3% | 20000 г |
| Фтор, F | 35.6 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 9.5% | 11236 г |
| Цинк, Zn | 0.005 мг | 12 мг | 240000 г |
Энергетическая ценность Напиток капустный рассольный составляет 9,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».