| Burro ditta Dolomiti | 35 г |
| Мука molisana pacco Blu | 30 г |
| Творог 16% | 600 г |
| Мёд eurospin | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 173.5 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 971 г |
| Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 11.6% | 497 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 8.5% | 675 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 2.4% | 2380 г |
| Вода | 67.2 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3382 г |
Энергетическая ценность Сырки составляет 173,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».