Мой здоровый рацион

Калорийность Bombbar грецкий орех. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Bombbar грецкий орех".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 313 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 538 г
Белки 33 г 76 г 43.4% 13.9% 230 г
Жиры 10.5 г 56 г 18.8% 6% 533 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 0.5% 5919 г
Пищевые волокна 33 г 20 г 165% 52.7% 61 г

Энергетическая ценность Bombbar грецкий орех составляет 313 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».