Мой здоровый рацион

Калорийность Вино виноградное моё. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вино виноградное моё".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.2% 38000 г
Углеводы 13.7 г 219 г 6.3% 3.9% 1599 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.022 мг 1.5 мг 1.5% 0.9% 6818 г
Витамин В2, рибофлавин 0.025 мг 1.8 мг 1.4% 0.9% 7200 г
Витамин В4, холин 5 мг 500 мг 1% 0.6% 10000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.03 мг 5 мг 0.6% 0.4% 16667 г
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 0.6% 10000 г
Макроэлементы
Калий, K 92 мг 2500 мг 3.7% 2.3% 2717 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 0.5% 12500 г
Магний, Mg 9 мг 400 мг 2.3% 1.4% 4444 г
Натрий, Na 9 мг 1300 мг 0.7% 0.4% 14444 г
Фосфор, P 9 мг 800 мг 1.1% 0.7% 8889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 0.7% 9000 г
Цинк, Zn 0.1 мг 12 мг 0.8% 0.5% 12000 г

Энергетическая ценность Вино виноградное моё составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».