| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 3.8% | 800 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 4.9% | 622 г |
| Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 7.1% | 429 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 6.1% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.7 мг | 15 мг | 18% | 5.5% | 556 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 73.5 мг | 400 мг | 18.4% | 5.6% | 544 г |
| Фосфор, P | 155.6 мг | 800 мг | 19.5% | 5.9% | 514 г |
Энергетическая ценность Хлебцы 'Зерновые' составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».