Мой здоровый рацион

Калорийность Energy pro protein bar chocolate. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Energy pro protein bar chocolate".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 213 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 791 г
Белки 15.5 г 76 г 20.4% 9.6% 490 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 5.4% 862 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 3.8% 1217 г
Пищевые волокна 4.5 г 20 г 22.5% 10.6% 444 г
Витамины
Витамин А, РЭ 30 мкг 900 мкг 3.3% 1.5% 3000 г
Витамин В1, тиамин 0.54 мг 1.5 мг 36% 16.9% 278 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 13.1% 360 г
Витамин В5, пантотеновая 0.7 мг 5 мг 14% 6.6% 714 г
Витамин В9, фолаты 105.6 мкг 400 мкг 26.4% 12.4% 379 г
Витамин В12, кобаламин 0.31 мкг 3 мкг 10.3% 4.8% 968 г
Витамин C, аскорбиновая 15.8 мг 90 мг 17.6% 8.3% 570 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.9 мг 15 мг 26% 12.2% 385 г
Витамин Н, биотин 39.6 мкг 50 мкг 79.2% 37.2% 126 г
Макроэлементы
Магний, Mg 181 мг 400 мг 45.3% 21.3% 221 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 5.2% 900 г
Цинк, Zn 3.7 мг 12 мг 30.8% 14.5% 324 г

Энергетическая ценность Energy pro protein bar chocolate составляет 213 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».