| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 826.6 ккал | 1684 ккал | 49.1% | 5.9% | 204 г |
| Белки | 34.2 г | 76 г | 45% | 5.4% | 222 г |
| Жиры | 54.9 г | 56 г | 98% | 11.9% | 102 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 2.7% | 447 г |
Энергетическая ценность Сырники составляет 826,56 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».