| Молоко пастеризованное нежирное | 200 г |
| Мороженое порошок | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89.2 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1888 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 4.6% | 2452 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 4.6% | 2435 г |
| Углеводы | 13.9 г | 219 г | 6.3% | 7.1% | 1576 г |
| Вода | 70 г | 2273 г | 3.1% | 3.5% | 3247 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.031 мг | 1.5 мг | 2.1% | 2.4% | 4839 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.115 мг | 1.8 мг | 6.4% | 7.2% | 1565 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 1.2% | 9000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6923 мг | 20 мг | 3.5% | 3.9% | 2889 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 116.92 мг | 2500 мг | 4.7% | 5.3% | 2138 г |
| Кальций, Ca | 96.92 мг | 1000 мг | 9.7% | 10.9% | 1032 г |
| Магний, Mg | 11.54 мг | 400 мг | 2.9% | 3.3% | 3466 г |
| Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 3.5% | 3250 г |
| Сера, S | 22.31 мг | 1000 мг | 2.2% | 2.5% | 4482 г |
| Фосфор, P | 73.1 мг | 800 мг | 9.1% | 10.2% | 1094 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.077 мг | 18 мг | 0.4% | 0.4% | 23377 г |
Энергетическая ценность Мороженое из порошка составляет 89,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».