Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 2.3% | 809 г |
Жиры | 35 г | 56 г | 62.5% | 11.8% | 160 г |
Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 3.3% | 576 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 43333 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 33 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 21 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Темный шоколад с апельсиновой цедрой составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».