| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 167 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1008 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 4.8% | 1246 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 2.3% | 2667 г |
| Углеводы | 32.1 г | 219 г | 14.7% | 8.8% | 682 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 118 мг | 2500 мг | 4.7% | 2.8% | 2119 г |
| Натрий, Na | 267 мг | 1300 мг | 20.5% | 12.3% | 487 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.452 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.841 г | min 16.8 г | 5% | 3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.53 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.7% | 2.8% |
Энергетическая ценность Булочка Mehrkornbrötchen составляет 167 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».