Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.6% | 38000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 10% | 1991 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1% | 20000 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.7 мг | 5 мг | 14% | 28% | 714 г |
Витамин C, аскорбиновая | 2.3 мг | 90 мг | 2.6% | 5.2% | 3913 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 16% | 1250 г |
Магний, Mg | 5.2 мг | 400 мг | 1.3% | 2.6% | 7692 г |
Энергетическая ценность Сок экзотик составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».