Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 229 ккал | 1684 ккал | 13.6% | 5.9% | 735 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.9% | 894 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 14.8% | 295 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 12% | 365 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паштет (с томатном и оливками) составляет 229 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».