Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 392 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 430 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 6.4% | 400 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 8.6% | 295 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 3.9% | 664 г |
Энергетическая ценность Круассан с яйцом и куриным филе (195г) составляет 392 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».