Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 307 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 6.9% | 475 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 15.7% | 207 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 14.5% | 225 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.78 мг | 1.8 мг | 43.3% | 14.1% | 231 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.4 мкг | 3 мкг | 46.7% | 15.2% | 214 г |
Витамин D, кальциферол | 0.4 мкг | 10 мкг | 4% | 1.3% | 2500 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 257 мг | 1000 мг | 25.7% | 8.4% | 389 г |
Натрий, Na | 573 мг | 1300 мг | 44.1% | 14.4% | 227 г |
Фосфор, P | 235 мг | 800 мг | 29.4% | 9.6% | 340 г |
Энергетическая ценность Сыр Vieux Pane составляет 307 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».