Мой здоровый рацион

Рецепт Бизе 26.11.2020. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бизе 26.11.2020

Белок Яичный [ВкусВилл] 100 г
Сахар песок 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бизе 26.11.2020".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264.1 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 3.3% 1169 г
Углеводы 59.3 г 219 г 27.1% 10.3% 369 г
Вода 34.2 г 2273 г 1.5% 0.6% 6646 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.76 мг 2500 мг 0.1% 142045 г
Кальций, Ca 1.76 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 56818 г
Натрий, Na 0.59 мг 1300 мг 220339 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.176 мг 18 мг 1% 0.4% 10227 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 58.7 г ~

Энергетическая ценность Бизе 26.11.2020 составляет 264,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».