| Кофе Растворимый [Jardin] | 5 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Вода водопроводная питьевая | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.1 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.7% | 11943 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.1% | 38000 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 10.6% | 6844 г |
| Вода | 96.4 г | 2273 г | 4.2% | 29.8% | 2358 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.95 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.1% | 33898 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 42105 г |
| Натрий, Na | 3.84 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.1% | 33854 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.7% | 180000 г |
| Медь, Cu | 9.52 мкг | 1000 мкг | 1% | 7.1% | 10504 г |
| Фтор, F | 67.81 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 12.1% | 5899 г |
| Цинк, Zn | 0.0095 мг | 12 мг | 0.1% | 0.7% | 126316 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе растворимый составляет 14,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».