| Бедро индейки | 976 г |
| Грудка индейки | 1004 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.6 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1299 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 18.3% | 422 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 9.3% | 836 г |
| Вода | 75.3 г | 2273 г | 3.3% | 2.5% | 3019 г |
Энергетическая ценность Тушёное мясо индейки составляет 129,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».