| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Белки | 57 г | 76 г | 75% | 19.5% | 133 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 3.2% | 811 г |
| Пищевые волокна | 3.8 г | 20 г | 19% | 4.9% | 526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 228 мг | 500 мг | 45.6% | 11.9% | 219 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 418 мг | 2500 мг | 16.7% | 4.3% | 598 г |
| Кальций, Ca | 342 мг | 1000 мг | 34.2% | 8.9% | 292 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.22 мг | 18 мг | 40.1% | 10.4% | 249 г |
Энергетическая ценность Протеиновый порошок составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».