Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 562 ккал | 1684 ккал | 33.4% | 5.9% | 300 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 2.3% | 768 г |
Жиры | 49.1 г | 56 г | 87.7% | 15.6% | 114 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 1.6% | 1095 г |
Энергетическая ценность Кешью в кунжуте составляет 562 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».