| Шоколад молочный | 45 г |
| Фундук | 25 г |
| Сахар песок | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 531.8 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 317 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 2% | 927 г |
| Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 10.4% | 181 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 4.7% | 398 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2% | 952 г |
| Вода | 1.7 г | 2273 г | 0.1% | 133706 г | |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.4 мкг | 900 мкг | 1.2% | 0.2% | 8654 г |
| Ретинол | 0.009 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 62500 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.111 мг | 1.5 мг | 7.4% | 1.4% | 1351 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.228 мг | 1.8 мг | 12.7% | 2.4% | 789 г |
| Витамин В4, холин | 11.4 мг | 500 мг | 2.3% | 0.4% | 4386 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.481 мг | 5 мг | 9.6% | 1.8% | 1040 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.186 мг | 2 мг | 9.3% | 1.7% | 1075 г |
| Витамин В9, фолаты | 36.8 мкг | 400 мкг | 9.2% | 1.7% | 1087 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.35 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 25714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.46 мг | 15 мг | 36.4% | 6.8% | 275 г |
| Витамин Н, биотин | 19 мкг | 50 мкг | 38% | 7.1% | 263 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.6 мкг | 120 мкг | 3% | 0.6% | 3333 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.47 мг | 20 мг | 12.4% | 2.3% | 810 г |
| Ниацин | 0.68 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 388.05 мг | 2500 мг | 15.5% | 2.9% | 644 г |
| Кальций, Ca | 201.8 мг | 1000 мг | 20.2% | 3.8% | 496 г |
| Кремний, Si | 12.5 мг | 30 мг | 41.7% | 7.8% | 240 г |
| Магний, Mg | 73.6 мг | 400 мг | 18.4% | 3.5% | 543 г |
| Натрий, Na | 62.25 мг | 1300 мг | 4.8% | 0.9% | 2088 г |
| Сера, S | 77.65 мг | 1000 мг | 7.8% | 1.5% | 1288 г |
| Фосфор, P | 213.8 мг | 800 мг | 26.7% | 5% | 374 г |
| Хлор, Cl | 5.5 мг | 2300 мг | 0.2% | 41818 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 106.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 42.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 25 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.515 мг | 18 мг | 8.4% | 1.6% | 1188 г |
| Йод, I | 2.53 мкг | 150 мкг | 1.7% | 0.3% | 5929 г |
| Кобальт, Co | 3.075 мкг | 10 мкг | 30.8% | 5.8% | 325 г |
| Литий, Li | 1.5 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 2.9388 мг | 2 мг | 146.9% | 27.6% | 68 г |
| Медь, Cu | 502.75 мкг | 1000 мкг | 50.3% | 9.5% | 199 г |
| Молибден, Mo | 7.425 мкг | 70 мкг | 10.6% | 2% | 943 г |
| Никель, Ni | 8.75 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 6.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.6 мкг | 55 мкг | 1.1% | 0.2% | 9167 г |
| Стронций, Sr | 50 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 11.25 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 26.75 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.1% | 14953 г |
| Хром, Cr | 42.5 мкг | 50 мкг | 85% | 16% | 118 г |
| Цинк, Zn | 0.6125 мг | 12 мг | 5.1% | 1% | 1959 г |
| Цирконий, Zr | 1.85 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.755 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 52.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.575 г | ~ | |||
| Валин | 0.225 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.075 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.228 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.263 г | ~ | |||
| Лизин | 0.135 г | ~ | |||
| Метионин | 0.033 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.063 г | ~ | |||
| Треонин | 0.143 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.048 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.15 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.29 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.05 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.32 г | ~ | |||
| Глицин | 0.298 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.8 г | ~ | |||
| Пролин | 0.193 г | ~ | |||
| Серин | 0.323 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.14 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.03 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 36.2% | 6.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.75 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.7 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.875 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 13.25 г | min 16.8 г | 78.9% | 14.8% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 13.25 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.7 г | от 11.2 до 20.6 г | 15.2% | 2.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты Вулкан составляет 531,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».