Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 131 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1285 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 3% | 2533 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.4% | 5600 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 7.6% | 995 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 30.5% | 250 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 8.5% | 900 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 675 мг | 2500 мг | 27% | 20.6% | 370 г |
Энергетическая ценность Inca dry berry составляет 131 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».