| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 536 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4.4% | 724 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 1.6% | 2000 г |
| Углеводы | 71.5 г | 219 г | 32.6% | 10.4% | 306 г |
| Пищевые волокна | 12.5 г | 20 г | 62.5% | 19.9% | 160 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 63.5 мкг | 900 мкг | 7.1% | 2.3% | 1417 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 275.1 мг | 90 мг | 305.7% | 97.4% | 33 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 282.2 мг | 1000 мг | 28.2% | 9% | 354 г |
| Натрий, Na | 70.5 мг | 1300 мг | 5.4% | 1.7% | 1844 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.6 мг | 18 мг | 31.1% | 9.9% | 321 г |
Энергетическая ценность Мulberry dry fruit составляет 314 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».