Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 400 г | |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 202 мкг | 900 мкг | 22.4% | 446 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 500 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 1.5 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | ||
Омега-6 жирные кислоты | 6 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | ||
Насыщенные жирные кислоты | 7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Масло красной пальмы составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».