Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 685 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 8% | 507 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 7% | 583 г |
Углеводы | 22.2 г | 219 г | 10.1% | 4.1% | 986 г |
Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 11% | 370 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.54 мг | 1.5 мг | 36% | 14.6% | 278 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 13.5% | 300 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.34 мг | 5 мг | 46.8% | 19% | 214 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.78 мг | 2 мг | 39% | 15.9% | 256 г |
Витамин В9, фолаты | 78 мкг | 400 мкг | 19.5% | 7.9% | 513 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.36 мкг | 3 мкг | 12% | 4.9% | 833 г |
Витамин C, аскорбиновая | 23.4 мг | 90 мг | 26% | 10.6% | 385 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.2 мг | 15 мг | 48% | 19.5% | 208 г |
Витамин Н, биотин | 58.2 мкг | 50 мкг | 116.4% | 47.3% | 86 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 90 мг | 1000 мг | 9% | 3.7% | 1111 г |
Магний, Mg | 42 мг | 400 мг | 10.5% | 4.3% | 952 г |
Энергетическая ценность Protein Bar with Chocolate Flavour составляет 246 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».