Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.7 мг | 1.5 мг | 113.3% | 88 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 70 мг | 90 мг | 77.8% | 129 г | |
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 100 г | |
Витамин Н, биотин | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 50 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 400 мг | 1000 мг | 40% | 250 г | |
Магний, Mg | 150 мг | 400 мг | 37.5% | 267 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 110 г | |
Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 120 г |
Энергетическая ценность Допельгерц 50+ составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».