| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4953 г |
| Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 11.2% | 2607 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 1.2 мг | 5 мг | 24% | 70.6% | 417 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 41.2% | 714 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 75 мг | 400 мг | 18.8% | 55.3% | 533 г |
Энергетическая ценность Energy magnez составляет 34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».