Свекла вареная | 218 г |
Морковь Вареная [Магнит] | 211 г |
Горошек зелёный консервированный без сахара 6 соток | 190 г |
Капуста квашеная шинкованная Истобенские соленья | 132 г |
Лук Репчатый [Магнит] | 44 г |
Масло виноградный косточки рафинированное Global Village | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42.9 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.8% | 3925 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 5.6% | 4222 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 4.9% | 4667 г |
Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 7% | 3369 г |
Вода | 90.5 г | 2273 г | 4% | 9.3% | 2512 г |
Энергетическая ценность Винегрет без картошки составляет 42,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».