| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 413 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 408 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 6.1% | 400 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 3.7% | 659 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 2.9% | 842 г |
| Пищевые волокна | 39 г | 20 г | 195% | 47.2% | 51 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3 г | min 16.8 г | 17.9% | 4.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 5 г | от 11.2 до 20.6 г | 44.6% | 10.8% |
Энергетическая ценность Кокосовая мука составляет 413 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».