Мой здоровый рацион

Калорийность Atlecs персик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Atlecs персик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 203 ккал 1684 ккал 12.1% 6% 830 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 9.7% 507 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 6.2% 800 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 4% 1217 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 9.9% 500 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 16.4% 300 г
Витамин В5, пантотеновая 1.2 мг 5 мг 24% 11.8% 417 г
Витамин В6, пиридоксин 0.5 мг 2 мг 25% 12.3% 400 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 6.6% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 12.5 мг 90 мг 13.9% 6.8% 720 г
Витамин Н, биотин 0.02 мкг 50 мкг 250000 г

Энергетическая ценность Atlecs персик составляет 203 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».