| Макаронные Изделия [Maltagliati] | 150 г |
| Вода | 1100 г |
| Соль поваренная пищевая | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.3 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 3981 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 4.3% | 5429 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 9.2% | 2547 г |
| Вода | 86.6 г | 2273 г | 3.8% | 9% | 2625 г |
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.14 мг | 2500 мг | 1785714 г | ||
| Кальций, Ca | 9.69 мг | 1000 мг | 1% | 2.4% | 10320 г |
| Магний, Mg | 1.21 мг | 400 мг | 0.3% | 0.7% | 33058 г |
| Натрий, Na | 610.39 мг | 1300 мг | 47% | 111.1% | 213 г |
| Сера, S | 3.7 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 27027 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 0.5% | 66667 г |
| Хлор, Cl | 941.21 мг | 2300 мг | 40.9% | 96.7% | 244 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 0.7% | 38298 г |
| Кобальт, Co | 0.236 мкг | 10 мкг | 2.4% | 5.7% | 4237 г |
| Марганец, Mn | 0.0053 мг | 2 мг | 0.3% | 0.7% | 37736 г |
| Медь, Cu | 4.79 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 1.2% | 20877 г |
| Молибден, Mo | 3.118 мкг | 70 мкг | 4.5% | 10.6% | 2245 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 86.65 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5.2% | 4616 г |
| Цинк, Zn | 0.0094 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 127660 г |
Энергетическая ценность ОТВарные макароны составляет 42,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».