Мой здоровый рацион

Калорийность Хліб житньо-зерновий. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хліб житньо-зерновий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269.8 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 3.9% 962 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 4.5% 824 г
Углеводы 44.3 г 219 г 20.2% 7.5% 494 г

Энергетическая ценность Хліб житньо-зерновий составляет 269,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».