Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 65.3 г | 76 г | 85.9% | 28.3% | 116 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.3% | 2545 г |
Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 0.9% | 3590 г |
Энергетическая ценность Казеин составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».