Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе без молока. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе без молока

Кофе [Жокей] 15 г
Вода 185 г
Перец чёрный молотый [Сырье и приправы] 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе без молока".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11 ккал 1684 ккал 0.7% 6.4% 15309 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 11.8% 7600 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 8.2% 11200 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 1.8% 54750 г
Вода 98.1 г 2273 г 4.3% 39.1% 2317 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.14 мг 1000 мг 0.4% 3.6% 24155 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 1.8% 43478 г
Натрий, Na 0.83 мг 1300 мг 0.1% 0.9% 156627 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 0.9% 108696 г
Хлор, Cl 1.29 мг 2300 мг 0.1% 0.9% 178295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.9% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.9% 181818 г
Молибден, Mo 1.473 мкг 70 мкг 2.1% 19.1% 4752 г
Фтор, F 92.04 мкг 4000 мкг 2.3% 20.9% 4346 г

Энергетическая ценность Кофе без молока составляет 11 кКал.

  • Порция = 201 гр (22.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов