Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 890 ккал | 1684 ккал | 52.9% | 5.9% | 189 г |
Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.9% | 57 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 45 мг | 15 мг | 300% | 33.7% | 33 г |
Насыщенные жирные кислоты | 15 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 35 г | min 16.8 г | 208.3% | 23.4% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 50 г | от 11.2 до 20.6 г | 242.7% | 27.3% |
Энергетическая ценность Масло тыквенное составляет 890 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».