Мой здоровый рацион

Калорийность Масло тыквенное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло тыквенное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 890 ккал 1684 ккал 52.9% 5.9% 189 г
Жиры 99 г 56 г 176.8% 19.9% 57 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 45 мг 15 мг 300% 33.7% 33 г
Насыщенные жирные кислоты 15 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 35 г min 16.8 г 208.3% 23.4%
Полиненасыщенные жирные кислоты 50 г от 11.2 до 20.6 г 242.7% 27.3%

Энергетическая ценность Масло тыквенное составляет 890 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».