Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4.1% | 760 г |
Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 4.2% | 747 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 7.4% | 421 г |
Энергетическая ценность Хлеб пшеничный злаковый составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».