Мой здоровый рацион

Рецепт КРЕМ ТВОРОГ+ РИКОТТА. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты КРЕМ ТВОРОГ+ РИКОТТА

РИКОТТА 250 г
ТВОРОГ АГРОМОЛ 5% 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КРЕМ ТВОРОГ+ РИКОТТА".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 127.8 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1318 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 14.6% 535 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 9.8% 800 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.7% 10950 г
Вода 76.8 г 2273 г 3.4% 2.7% 2960 г

Энергетическая ценность КРЕМ ТВОРОГ+ РИКОТТА составляет 127,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».