| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1608 ккал | 1684 ккал | 95.5% | 5.9% | 105 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 0.4% | 1727 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 0.4% | 1647 г |
| Углеводы | 82.8 г | 219 г | 37.8% | 2.4% | 264 г |
| Пищевые волокна | 35.3 г | 20 г | 176.5% | 11% | 57 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.35 мг | 1.5 мг | 90% | 5.6% | 111 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 0.7% | 900 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6.4 мг | 5 мг | 128% | 8% | 78 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.45 мг | 2 мг | 122.5% | 7.6% | 82 г |
| Витамин В9, фолаты | 45.29 мкг | 400 мкг | 11.3% | 0.7% | 883 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 65 мг | 90 мг | 72.2% | 4.5% | 138 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 0.1% | 5000 г |
| Витамин РР, НЭ | 24.5 мг | 20 мг | 122.5% | 7.6% | 82 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1509 мг | 2500 мг | 60.4% | 3.8% | 166 г |
| Кальций, Ca | 128 мг | 1000 мг | 12.8% | 0.8% | 781 г |
| Магний, Mg | 425 мг | 400 мг | 106.3% | 6.6% | 94 г |
| Натрий, Na | 13 мг | 1300 мг | 1% | 0.1% | 10000 г |
| Сера, S | 80 мг | 1000 мг | 8% | 0.5% | 1250 г |
| Фосфор, P | 655 мг | 800 мг | 81.9% | 5.1% | 122 г |
| Хлор, Cl | 28 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.1% | 8214 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.2 мг | 18 мг | 73.3% | 4.6% | 136 г |
| Марганец, Mn | 4.625 мг | 2 мг | 231.3% | 14.4% | 43 г |
| Медь, Cu | 4550 мкг | 1000 мкг | 455% | 28.3% | 22 г |
| Молибден, Mo | 56 мкг | 70 мкг | 80% | 5% | 125 г |
| Фтор, F | 245 мкг | 4000 мкг | 6.1% | 0.4% | 1633 г |
| Цинк, Zn | 7.1 мг | 12 мг | 59.2% | 3.7% | 169 г |
Энергетическая ценность Какао Несквик составляет 1608 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».