Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 519 ккал | 1684 ккал | 30.8% | 5.9% | 324 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 0.9% | 2111 г |
Жиры | 35.8 г | 56 г | 63.9% | 12.3% | 156 г |
Углеводы | 40.4 г | 219 г | 18.4% | 3.5% | 542 г |
Пищевые волокна | 10.2 г | 20 г | 51% | 9.8% | 196 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чипсы из батата составляет 519 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».