| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.4 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6% | 20048 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 2.4% | 43800 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 104.8% | 1137 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 1058.3% | 113 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 1110.7% | 107 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 1058.3% | 113 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 1190.5% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 595.2% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 396.4% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 794% | 150 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 595.2% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 794% | 150 г |
| Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 3571.4% | 33 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 7.1% | 16667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 463.1% | 257 г |
| Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 595.2% | 200 г |
| Марганец, Mn | 1.25 мг | 2 мг | 62.5% | 744% | 160 г |
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 1190.5% | 100 г |
| Молибден, Mo | 20 мкг | 70 мкг | 28.6% | 340.5% | 350 г |
| Селен, Se | 24 мкг | 55 мкг | 43.6% | 519% | 229 г |
| Хром, Cr | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 476.2% | 250 г |
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 991.7% | 120 г |
Энергетическая ценность multi AZ Bruis Effervescent составляет 8,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».